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    <title><![CDATA[Découvrez et suivez les aventures de grimpeurs varois !!!]]></title>
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    <description>Découvrez et suivez les aventures de grimpeurs varois !!! </description>

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        <title><![CDATA[Découvrez et suivez les aventures de grimpeurs varois !!!]]></title>
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    <pubDate>Sat, 19 May 2012 19:45:41 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Sat, 19 May 2012 19:45:41 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 gangsofnewroc.over-blog.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[2 jours en moyenne montagne]]></title>
        <link>http://gangsofnewroc.over-blog.com/article-2-jours-en-moyenne-montagne-105451364.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/23/04/68/randonnee/rando-2-jours/rougon-blieux/Rougo-Blieux--2-.JPG" alt="" />
				<br />
	Et voilà, nous sommes une fois de plus partis à nouveau sur les sentiers du Verdon. Pour notre seconde rando en autonomie nous partons de Rougon en faisant une boucle qui passe par Blieux. Pour la 1er étape il faut compter 6h30 de marche pour environ 850m de dénivelés tout ça pour 17 km.[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 19 May 2012 19:02:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">71dbe7ba42b7bc2f1a432745f798225a</guid>
                <category>Randonnée</category>        <comments>http://gangsofnewroc.over-blog.com/article-2-jours-en-moyenne-montagne-105451364-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Trip dans le 04]]></title>
        <link>http://gangsofnewroc.over-blog.com/article-trip-dans-le-04-105279266.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/23/04/68/randonnee/Digne/Trip-mai-2012--5-.JPG" alt="" />
				<br />
	Lundi 30 Nous voilâmes parti pour une semaine dans les alpes de haute Provence. Notre programme sportif sera alterné de randonnées et d’escalade. Que du bonheur !!! Départ de Draguignan sous la pluie ce matin là, direction le pays du Verdon. A notre arrivée pas d’amélioration météorologique !!![...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 16 May 2012 15:59:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">60f898d15f6cad1fc845d711d4e51790</guid>
                <category>Randonnée</category>        <comments>http://gangsofnewroc.over-blog.com/article-trip-dans-le-04-105279266-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[La ronde des Avens]]></title>
        <link>http://gangsofnewroc.over-blog.com/article-la-ronde-des-avens-103898034.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/23/04/68/randonnee/Divers/Siou-blanc--22-.JPG" alt="" />
				<br />
	Le plateau de Siou Blanc se situe dans l'arrière pays toulonnais, coincé entre le Revest et Signes. C'est là que nous passons deux jours avec Valérie sur ce plateau sauvage pour deux jours de marche. Le 1er jour sera une balade dans la forêt des Morières, une boucle qui se fera en 3h30 à[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 23 Apr 2012 09:52:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a7778a8ecc5ac97057c54dff2ba18fbe</guid>
                <category>Randonnée</category>        <comments>http://gangsofnewroc.over-blog.com/article-la-ronde-des-avens-103898034-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[2 jours à la carrière]]></title>
        <link>http://gangsofnewroc.over-blog.com/article-2-jours-a-la-carriere-103647217.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/23/04/68/blavet-15.10.09/Toulon/cimai-2012--47-.JPG" alt="" />
				<br />
	Salut à tous Pour commencer, de passage au Blavet je concrétise un petit projet. Avec son départ bloc à doigts suivi d’une section fine et une fin en résistance c’est au bout de deux essais que je fini par enchainer ce nouveau 7a de 30m de la face sud du blavet. Quelques jours plus tard nous[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 18 Apr 2012 18:39:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">5a6efa8e1c1a05d771b585cb25d5e6a8</guid>
                <category>News</category>        <comments>http://gangsofnewroc.over-blog.com/article-2-jours-a-la-carriere-103647217-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Globe trotters...]]></title>
        <link>http://gangsofnewroc.over-blog.com/article-globe-trotters-103151094.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/23/04/68/randonnee/pic-cap-roux--26-.JPG" alt="" />
				<br />
	Pas le temps de terminer une rando qu'une autre s'enchaine. a ce rythme là voici nos dernieres balades. Pic du Cap Roux en 5h dans les cailloux., la suivante se déroulesur le tour du Rocher de Roquebrune en 6h. avec passage au canyon, un peu de hors piste pour rejoindre la grotte de l'ermitte,[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 10 Apr 2012 10:23:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b265e9a7a656ed51bc580d9cbe4f37ca</guid>
                <category>Randonnée</category>        <comments>http://gangsofnewroc.over-blog.com/article-globe-trotters-103151094-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Last news]]></title>
        <link>http://gangsofnewroc.over-blog.com/article-last-news-102288380.html</link>        <description><![CDATA[	Peu de temps ces derniers temps pour aller en falaise, alors on fait ce qu’on peut !!! Donc voici un bref aperçu de nos dernieres sorties: Un court passage fin février au blavet me permet de tester les nouvelles voies du secteur face sud, et les anciennes qui ont été rallongées. Superbe, un[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 26 Mar 2012 09:08:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">06b4cd096889466cbfaabcc9642160c6</guid>
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        <title><![CDATA[le retour de l'oncle Tom]]></title>
        <link>http://gangsofnewroc.over-blog.com/article-le-retour-de-l-oncle-tom-99436834.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/23/04/68/blavet-15.10.09/Blavet/Colle-rousse-ii--6-.JPG" alt="" />
				<br />
	Sur la route à cotés de pascal qui mène notre véhicule sur les hauteurs du Blavet, je reçois un sms de Tom qui nous suit, il fait -4° c’est normal ? Il faut dire que nous sommes en plein dans la vague de grand froid annoncé par météo France, et qu’il est aux alentours de 8h45 à ce moment là.[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 16 Feb 2012 10:29:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">c23fbb3f9f9a08bd7422cf0a42066453</guid>
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        <title><![CDATA[Randonnée fraiche]]></title>
        <link>http://gangsofnewroc.over-blog.com/article-randonnee-fraiche-99211807.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/23/04/68/randonnee/Trevans-et-Tanneron/les-mourres--7-.JPG" alt="" />
				<br />
	Tout commence avec un tour au dessus de Manosque au "rocher de mourres" balade de 3h. Puis petit au Gorges de Trevans pour 3h de balade à flanc de collines Puis direction les crêtes du tanneron ou les mimosas sont en fleurs en cette période. Mais paysages insolite des mimosas sous la neige !!![...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 13 Feb 2012 08:38:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">f305ac4825f7a7ba2671c6cc4c10b662</guid>
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        <title><![CDATA[finale contre oltre-finale...]]></title>
        <link>http://gangsofnewroc.over-blog.com/article-finale-contre-oltre-finale-98394048.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/23/04/68/Finale/Oltre-finale/Oltre-finale--3-.JPG" alt="" />
				<br />
	Malgré une alerte météo nous prévoyant la neige nous nous sommes rendus en repérage sur le site d’Oltre final en Italie, plus précisément à Val Pennavaire. En effet n’ayant put accéder a la finale des régionaux dimanche dernier je voulais ma finale a moi. C’est chose faite. Après 2h30 de route[...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 01 Feb 2012 18:46:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">943e3d9a653093f0060162d1170a9631</guid>
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        <title><![CDATA[PACA 2012]]></title>
        <link>http://gangsofnewroc.over-blog.com/article-paca-2012-97790770.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/3/23/04/68/Divers/Chpts-PACA-2012--1-.JPG" alt="" />
				<br />
	Ce samedi, direction le village de Quinson. La falaise de l’aspre nous tend les bras. Surmotivé je me fais pas prier. Objectifs de la séance, avoir de bonnes sensations sur le rocher et psychologiquement afin de préparer la journée du lendemain à Cadenet. Donc je me jette dans la fissure de «[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 11:22:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a98f55309a044269d28cbbd47fc8a5f3</guid>
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